Principios básicos de la defensa de equipo

La Defensa es más constante que el Ataque porque en defensa no suele haber “malos días” o canastas con aros duros.
La defensa es la base de un buen ataque ya que forja la mentalidad de recuperación y todos los desplazamientos defensivos (todos sin balón) tienen una transferencia en el Ataque.

Todos los entrenadores tenemos un ideal concreto de una buena defensa. Queremos que sea agresiva (“Atacar al atacante”), inteligente, intuitiva y anticipativa (defensa antes de la defensa -negar al 100% la línea de Pase). Todos queremos ver los jugadores apretando la línea de pase para dificultar que el jugador al que defienden reciba el balón o para que en caso de recibir, esté lo más lejos posible del aro.

¿Qué es la Defensa?

Es la acción de conseguir evitar que el rival enceste. Se puede frenar la progresión del rival hacia nuestro aro, ralentizar las acciones rivales y dificultar sus tomas de decisión.

¿Dónde?

Una vez que el equipo rival está atacando, el equipo defensor puede quedarse arriba a presionar (muy habitual tras marcar canasta), ir «acompañando» la progresión rival o bajar inmediatamente para coger cada uno al suyo desde media cancha.

¿Cuándo empieza?

En el momento que el equipo ya no tiene control de balón. Justo cuando se está produciendo un Tiro, sin importar si es encestado o no. Para los más puristas, la defensa está presente en el atacante, pensando siempre en el balance defensivo. Si nos atenemos en hechos palpables, la Defensa empieza cuando el equipo rival tiene la posesión del balón.

¿Cuándo finaliza?

La Defensa finaliza con éxito tras una recuperación de balón, ya sea por robo/recuperación (en bote, de pase o tiro taponado)o por pérdida rival. También puede finalizar tras capturar un rebote defensivo (aunque ya se habrá concedido al rival la oportunidad de marcar).Otra manera de finalizar es tras encestar el rival una canasta cuando el rival encesta.

Puede ocurrir que la Defensa haya sido buena, duradera y que en el último segundo el rival tire a canasta de cualquier forma y marque. ¿Será por ello una mala Defensa?
En absoluto. Ésa es la diferencia entre quedarse en el resultado final de la acción y el proceso de la misma. Por lo general, suelen ir en consonancia, pero este matiz tiene que ser comentado para tener un mínimo de sentido crítico y que no haya más entrenadores que despotriquen contra sus jugadores que han defendido bien y al final encajan una canasta después que el atacante haya tirado en pésimas condiciones.

A continuación, nombraremos conceptos defensivos básicos que todo jugador de baloncesto debiera conocer:

• Posición Básica defensiva: Forma de colocar el cuerpo para poder realizar de forma eficiente la acción defensiva.- Par: forma de llamar al jugador al que nuestro jugador defiende
• defensa individual: forma de defender en la que cada jugador se responsabiliza de un jugador rival en concreto.
• Defensa al jugador con balón: defender al jugador en posesión del balón
• Defensa al jugador sin balón: defender al jugador para que no reciba el balón- Defensa de cortes: evitar que un jugador rival se desmarque hacia el aro, y en caso de hacerlo, evitar que reciba.
• Línea aro: Es la forma más rápida de ir hacia el aro.
• Línea balón: Es la progresión a lo largo de la cancha de baloncesto. Un jugador por detrás de la línea de balón no aporta a los defensores (en algunas ocasiones tener al defensor por detrás de línea de balón puede forzar a un base a tener que atacar -pese a que su intención sea distinta.
• lado fuerte: Lado donde está el balón
• lado débil: Lado donde no está el balón
• Primera ayuda: En caso de que el defensor del jugador con balón sea rebasado, el defensor que sale a frenar la progresión del jugador con balón.
• Segunda ayuda: En caso de haber una primera ayuda, la segunda ayuda es el jugador que se encarga de ayudar a defender al par del jugador que hizo la primera ayuda.
• Presión: forma de defender. Puede ser cancha defensiva completa, en 3/4 o en cancha completa.
• Salto: Es cuando el defensor que defiende al jugador con balón ha sido rebasado y tiene que salir otro defensor a encargarse del jugador con balón para frenar su progresión.
• 2×1 (2 contra 1 defensivo): Es cuando el jugador con balón es defendido por dos defensores, ya sea antes de iniciar el bote, durante o tras finalizar el regate. En legal en todas las categorías.
• Trap: Muy relacionado con el 2×1 (aunque también se puede hacer siendo sólo un defensor si el jugador con balón ha agotado el bote en una esquina y le hace un «3 muros».
• Cambio: Es una forma de defender los pases en mano y los bloqueos directos.
• Punteo: Cuando un jugador está tirando a canasta, levantar el brazo con la intención de dificultar la puntería del jugador atacante. Si se «culmina» el punteo termina siendo un tapón.
• Cierre del rebote: Cuando se ha realizado un tiro a canasta, ninguno de los dos equipos tiene el control del balón. El equipo defensor tiene que haberse encargado de haberse colocado cada defensor entre su par y la canasta.
• Body-check / Bump: Es una forma de defender un corte hacia canasta, usando el propio cuerpo para desviar la trayectoria del jugador atacante sin balón.