Agarre del balón

En baloncesto, el agarre del balón puede ser con una o dos manos, y hay varios tipos de técnicas para hacerlo, como con dos manos de pecho, picado, o con una mano. Se debe utilizar los dedos para coger el balón, no la palma de la mano. 

Tipos de agarre

• Con dos manos de pecho: Es la forma fundamental de Pase en baloncesto. 
• Con dos manos picado: Se utiliza cuando el adversario impide el pase de pecho, el balón se pasa picado al suelo. 
• Con una mano: Si la situación de juego no permite alcanzar el balón con dos manos, se puede dominar con una. 
• Con dos manos encima de la cabeza: Es efectivo contra defensas de presión. 
• Con dos manos de abajo: Se aplica para cortas distancias cuando el balón se recibe de abajo o de un rebote. 
• Con una mano, con el dedo pulgar apoyado: Permite un agarre firme y luego se puede ajustar con el dedo índice o medio. 

Consejos para el agarre

• Utilizar los dedos: No la palma de la mano para recibir el balón. 
• Proteger el balón: Usar el cuerpo (tronco, manos, codos) para proteger el balón de los defensores. 
• Tener el balón cerca del cuerpo: Ayuda a protegerlo y a controlar el juego. 
• Posicionar las manos: De manera que faciliten la recepción, de arriba hacia abajo, de abajo hacia arriba o desde un lateral. 
• Evitar el rebote: No impactar directamente con la palma de la mano.